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プラバンで、オリジナルアクセサリーを作ります。

イヤリング、へアアクセサリー、リングなどが作れます！！

プラバンで、オリジナルアクセサリーを作ります。

イヤリング、へアアクセサリー、リングなどが作れます！！

プラバンで、オリジナルアクセサリーを作ります。

イヤリング、へアアクセサリー、リングなどが作れます！！

10月24日「プラバンdeアクセアリー」を開催しました。

今回参加してくれたのは姉妹のお二人、お姉さんはリピーター、妹さんは初参加です。

初参加の妹さんはキーホルダーを、リピーターのお姉さんはしおりを作ります。

どんなイラストにしようかな？と考えながら、妹さんはかわいいキャラクターを、お姉さんはかわいいキャラクターと一緒に暮らすペット達を描きました。

まだ小さい妹さんは付き添いのお母さんの助けも借りながら、上手に下絵をなぞり、色を塗っていきます。

お姉さんは下絵を使わず、キャラクターのマスコットやペットの写真を見ながら上手にイラストを描いていました。

色を塗り終わったら、ハサミで切り抜き、キーホルダーのチェーンやしおりの紐を通すための穴を開け、トースターで焼いていきます。

トースターで焼く作業は毎回スタッフも緊張の一瞬です。

プラバンがくるくると丸まっていく瞬間はちょっと不安になりますが、あっという間に板状に。板状になったらトースターから取り出し、平らな状態になるように厚い本の間に挟み、上からぎゅ～っと押します。

プラバンが冷えて硬くなっていたら、穴にアクセサリーのチェーンやしおりの紐を通したら完成です。

とってもかわいくて素敵なキーホルダーとしおりができました！

小さいお子さんでも付き添いの方のサポートがあれば作ることができますし、絵心に自信がない大人の方でも下絵を写して書けますので、年齢に関係なくご参加いただければと思います。

次回は11月7日に開催しますので、皆さまのご参加お待ちしております。

外部の先生を招いて、フレイル予防の健康体操教室です。

・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング

・椅子に座ってできる筋肉トレーニング

いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか？

10月2日「いきいき健康体操教室」を開催しました。

最初に足の指を広げたり、足首を動かしたりしながら、コレステロールが高い方や動脈硬化の予防には1日7000歩、糖尿病の予防や高血圧の方は1日8000歩以上歩くと良いと言われている等のお話を伺いました。

その後は横向きやうつ伏せ状態に寝て、お尻の筋肉や鼠径部の硬くなっている筋肉をほぐしていきました。

「貧乏ゆすり」も腰周りの筋肉の緊張を緩めるのに効果的のようで、今回は椅子に座って貧乏ゆすりをしながら脳トレです。「健康のためにできるだけ食べない方が良いもの」「コレステロールが高い人が気を付けた方が良いもの」等、お題に沿ったものを順番に挙げていきました。

痛い所があれば無理に動かさなくて良いですし、激しい運動ではないですが、やっていると体がじんわり汗ばんできて気持ちの良い時間でした。

湯本先生、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

ペットボトルと紙粘土でかぼちゃのランタンを作ります。

10月3日、ハロウィンにちなんだ工作イベント「かぼちゃのランタンをつくろう」を開催しました。

ペットボトルと紙粘土を使って、かぼちゃに見立てたオリジナルのランタンを作ります。

ハロウィンのかぼちゃといえばオレンジ色。まずは赤と黄色の2色の紙粘土を、オレンジ色になるように練り合わせていきます。
しっかりと練り合わせていくと濃いオレンジ色に、軽く練り上げると赤と黄色のマーブル模様のような色合いに変わっていきます。練り方によって仕上がりの雰囲気が変わるため、「どんな色にしようかな？」と考えながら、それぞれ好みの色に仕上げていきました。

粘土の準備ができたら、いよいよランタンの本体作りです。ペットボトルに紙粘土をかぶせ、ペットボトルと粘土の間に空気が入らないよう、手のひらで少しずつのばしながら貼り付けていきます。

時間が経つにつれて粘土から少しずつ水分が抜けてしまうため、のばしていくうちに粘土が割れてしまう部分も…。そんなときは少しずつ水を加えながら根気強くのばしていきます。
付き添いの親御さんにも手伝ってもらいながら、少しずつペットボトル全体に粘土を貼り付けていきました。

次はかぼちゃのヘタの部分を作ります。どんな色や形にしたいかを考えて、それぞれに作りたい形に作り上げていきます。

最後は、かぼちゃの顔づくりです。
型抜きや爪楊枝などを使って、目や口を作ります。
中には、製作を進めるうちにイメージが広がり、最終的にはかぼちゃとは違う形に仕上げたお子さんもいました。決められた形にとらわれず、「自分はこれを作りたい！」という気持ちを大切にしながら、自由な発想で作品を作っている姿がとても印象的でした。

今回はスタッフも皆さんと一緒にランタン作りに挑戦しました。実際に作ってみると、粘土をペットボトルに貼り付けていく作業は思っていた以上に難しく、スタッフもかなり苦戦…。
それでもなんとか完成させることができ、ホッと一安心でした。

同じ材料を使っても、色や形、顔の表情などは一つひとつ違います。それぞれのアイデアや個性が詰まった、素敵な作品が完成しました。
製作したランタンでハロウィン気分を楽しんでいただけたら嬉しいです。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

色々なワークショップや体験ができるイベントです。

お1人さまはもちろん、友人や家族で来ても楽しめる盛りだくさんの内容です。是非いらしてください！

9月26日「ハンドメイドワークショップDAY」を開催しました。今回もチョークアートやハーバリウム、レジンストラップやアルコールインクアート等、多彩なワークショップのブースが10店出店してくださいました。

あいにくのお天気だったこともあり館内はゆったりとした雰囲気でしたが、来館された方々は気になったワークショップにどんどん参加をして楽しんでいる様子でした。

スタッフもいくつかのブースを回らせていただき、最初は不器用な私にもできるかな？と不安でしたが、先生が分かりやすく教えてくださるので素敵な作品を作り上げることができました！改めてハンドメイドの楽しさを実感しました。

次回は2月の開催を予定しております。また決まり次第お知らせいたしますので、ぜひハンドメイドの楽しさ、面白さを味わいに来てください。

ご出店いただいた皆さま、ご来場いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

初心者向けの「プログラミング」体験教室です。

対象は年長～小学生で、保護者の方もご一緒に楽しめる内容です。

9月19日に「プログラミング教室」を開催しました。

今回は、初めてスクラッチに挑戦するお子さんをはじめ、いつも参加してくれているリピーターのお子さんや、その妹さん、さらにスクラッチ上級者のお兄さんが付き添ってくれたりとバラエティ豊かなメンバーでの開催となりました。

初めてスクラッチに挑戦するお子さんは、パソコンの操作に慣れるため、クリックやドラッグ＆ドロップといったマウスの基本操作からスタート。
最初は少し戸惑う様子も見られましたが、操作を繰り返すうちにすぐにコツをつかみ、次第にスムーズに操作できるように。その後、スクラッチの基本的な使い方を学び、ヒントカードの中から「やってみたい！」と思うものを選んでプログラミングに挑戦しました。
付き添いのお母さんにもサポートしてもらいながら少しずつプログラムを組み立て、教室の終盤には、ヒントカードを参考にしながら自分でゲームを完成させることができました。

一方、リピーターとして参加してくれている経験者のお子さんたちは、前回保存したプログラムをさらに発展させ、それぞれのアイデアを加えながら作品を作り込んでいました。
スクラッチ上級者のお兄さんからアドバイスをもらってプログラムを工夫する場面も。分からないところを教えてもらったり、アドバイスをもらったりしながら、楽しそうに作り進めていました。

教室は学校の授業よりも少し長い90分のため途中で集中力が切れてしまうこともありますが、休憩を取りながらそれぞれのペースで無理なく取り組むことができます。
「パソコンを触ったことがあまりない」というお子さんでも無理なく取り組めますので、ぜひお気軽にご参加ください！

今回ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

ソープパウダーを捏ねて、パステルカラーの石けんを作ります。

◆N/HOゲージ特設会場フリー走行会　11:00～17:00（最終受付け16:30）

対象年齢8歳以上（15歳以下は保護者の方同伴）

お持込み車両限定、車両入替は自由です。

参加ご希望の方は当日会場受付にてご予約ください（事前予約不可）。

料金：500円（Nゲージ4組、HOゲージ2組、各コース30分入替え制）

◆鉄道模型ミニジオラマ製作体験教室

対象年齢8歳以上（15歳以下は保護者の方同伴）

各回5組限定　①11：30から　②13:30から　③14:30から　④15:30から

受講料・材料費込み：3,000円

◆話題の鉄道模型製品プレゼンテーション

1回目（サウンドBOX編）11:30から　2回目（ワンハンドコントローラー編）14:30から

年齢制限なし、見学は自由（ただし座席数に限りはあります）

◆本格的大型レイアウトデモ走行展示

11:00～17:00

年齢制限なし、見学は自由（デモ走行のため一般参加は不可）

※お子様が展示品に触れないよう保護者の方はご配慮をお願いいたします。

◆鉄道模型関連製品・鉄道関連グッズの即売

11:00～17:00

皆さまの参加をお待ちしています♪

東京堂模型店HP

http://www.nagano-saijiki.jp/shoparea/shopsite/tokyodou.html

9月13日「長野鉄道模型ミニフェスタ」を開催、長野市権堂イーストプラザで開催する初めての鉄道模型のイベントです。

ジオラマ付本格的大型レイアウトでのデモ走行展示、新製品のプレゼンテーションやジオラマ製作体験教室など、充実した内容です。

N/HOゲージのフリー走行会とジオラマ製作体験教室は、当日10:00からの受付けに合わせて行列ができ、あっという間に満員となり、改めて鉄道人気の凄さを実感しました。

他にも長野電鉄様や東京堂模型店様のグッズ販売やお客様同士の交流なども見られ、終日賑わっていました。今回は長野に初上陸！のKATOカーも広場に登場し、記念撮影する皆さんの姿も見られました。

東京堂模型店様ならびに株式会社KATO様をはじめ、たくさんのスタッフの皆さまのご協力とイベントにご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました！

外部の先生を招いて、フレイル予防の健康体操教室です。

・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング

・椅子に座ってできる筋肉トレーニング

いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか？

9月4日「いきいき健康体操教室」を開催、今回は初めてご参加いただく方も含め8名様の方にご参加いただきました。

今回の健康体操教室は、まず股関節を緩め可動域を広げるところからスタートしました。

次に、足の指を一本一本しっかりと拡げる体操を行いました。足の指を拡げながら、外反母趾やO脚の方にも期待できる効果について、先生からお話を伺いました。続いて、丸めたタオルを使って足踏みを行い、足の裏のアーチを整える運動です。足裏のアーチが崩れて偏平足気味になると、腰痛などの原因になることもあるそう。

体操の合間には、先生から健康に関する興味深いお話も。
「血糖値を下げるには何歩歩けばいい？」「うつ病にならないためには？」「寝たきりにならないためには？」など、日々の生活に役立つお話を聞きながら、楽しく身体を動かしました。

健康のためには、特別な運動だけでなく、毎日の「歩く」「身体を動かす」といった積み重ねが大切なのだと改めて感じました。

身体を動かすことの大切さを学びながら、楽しく健康づくりができる「いきいき健康体操教室」。運動が苦手な方や、初めての方でも無理なくご参加いただけます。

「ちょっと身体を動かしてみようかな」と思われた方は、ぜひお気軽にご参加ください。
皆さまのご参加をお待ちしています！