いきいき健康体操教室①(5月15日)

外部の先生を招いて、健康な体づくりの教室をスタートします。
・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング
・椅子に座ってできる筋肉トレーニング
いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか?

外部の先生を招いて、健康な体づくりの教室をスタートします。
・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング
・椅子に座ってできる筋肉トレーニング
いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか?

初心者向けの「プログラミング」体験教室です。
対象は年長~小学生で、保護者の方もご一緒に楽しめる内容です。

ペットボトルのキャップを使って可愛いマグネットを作ります♪

子どもたちとの大切な思い出がつまった衣類やおもちゃ、なかなか捨てられなくてお家に眠っていませんか? 捨てるにはもったいない!そんな衣類やおもちゃを次の人につなぎます!
持ち込みだけ、持ち帰りだけの方も大歓迎です!マイバックを持ってお気軽にお立ち寄りください。
〇お持込みできるもの
・子ども服(ベビー~130cmくらいまで)
・下着、靴下、スタイ、食器(新品のみ)
・靴、マタニティウェア、絵本(汚れのないもの)
・おもちゃ(破損のないもの。ぬいぐるみ不可)
※問い合わせ
権堂イーストプラザ市民交流センター 026-234-2906
こども広場じゃん・けん・ぽん 026-219-0022

初心者向けの「プログラミング」体験教室です。
対象は年長~小学生で、保護者の方もご一緒に楽しめる内容です。
4月18日「プログラミング体験教室」を開催しました。
今回の参加は基本の操作はすでにマスターしている経験者の皆さんでしたので、最初の操作説明は省略し、自分がつくりたいプログラミングをどんどん組み上げてもらいました。
有名なゲームの動きに似た動作にするためにはどのように組み上げれば良いか等、講師の先生に質問したり参加したお友達と一緒に考えたり…自分の頭の中にある動きを再現するために熱心に取り組んでいました。
ご参加いただいた皆さまありがとうございました。
ご興味をお持ちくださった方がいらっしゃいましたら、お気軽にお申込みください。
初心者・経験者問わずご参加お待ちしております!


初心者の方向けの水引講座です。
今回は梅結びと宝結びの2種類の結び方に挑戦します。
4月25日「かんたん水引講座」を開催しました。今回は梅結びと宝結びの2種類の結び方に挑戦しました。
午前午後の2回開催。午前はリピーターの方が多め、午後は初めてご参加の方が多めの開催となりました。
梅結びは水引の基本の結び方であるあわじ結びを結んでから進めていきますが、リピーターの方でも久しぶりの製作だと「どうだったっけ…?」とちょっと戸惑う場面も。でも手を動かし始めると感覚を思い出しすいすいと結んでおられました。
初めてのご参加の方はスタッフの説明を聞きつつ、手順書も参考にあわじ結びから製作にチャレンジ。「これは?こっちは?」とスタッフに質問しながら皆さま熱心に取り組んでおられました。
水引が完成した後は、参加者の皆さま同士で作品を見せ合ったり、水引の色の組み合わせなどでお話しが盛り上がっていました。普段自分では選ばない色の組み合わせなど新しい発見があったようです。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
水引製作をマスター済みの方でも他の方と一緒に製作をすると新たな発見があるかもしれません。
初心者の方もリピーターの方もご参加お待ちしております。



5月30日(土)開催のフリーマーケットの出店者を募集します。
スペース:2m×2m(テントの持ち込みは自由)
販売できるもの:洋服や雑貨(無許可の飲食物併売は不可)
お申込みについては「出店お申込み用紙」にご記入の上、当センターまでご持参いただくか、
FAXまたはメール(info@gondo-eastplaza.net)にてお申し込みください。
不明な点はお気軽にお問い合わせください。
※出店数が少ない場合は、開催を見送る場合があります。
フリーマーケット出店申込用紙2026

外部の先生を招いて、健康な体づくりの教室をスタートします。
・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング
・椅子に座ってできる筋肉トレーニング
いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか?
4月3日「いきいき健康体操教室」を開催しました。まずは座った状態で股関節まわりから足の裏・指・足首をほぐしていきます。足首を大きく回すことで膝の筋肉がほぐれるだけでなく、足の指を広げたり足首を回すことで老廃物を流す効果もあるそう。
次は先生が一人ずつ姿勢のチェックを行います。肩が内側に入っている方が多かったのでその症状を解消するストレッチを行いました。
ストレッチをした側としていない側を比べてみるとわずかに腕の長さに違いが出たり、下がっていた肩が上がり両肩の位置のバランスが取れるなど、体を動かすことで姿勢が整うことを実感できる印象的な場面となりました。
ご参加いただきありがとうございました。

タマゴのカラを入れ物にしたカラフルなキャンドルを作ります。
カラの外側に絵を描いたりシールを貼ったりして、可愛いイースターエッグキャンドルを作りましょう♪
4月4日「イースターエッグキャンドル」を開催しました。
使用する材料の確認とスタッフから製作の流れの説明後、製作スタート。
まずは中に流し込むロウの色も楽しめるように卵の殻を少しだけ割っていきます。
好きな形に割ったら卵の殻をデコレーションしていきます。カラフルな紙をウサギやリボンなどの形にハサミでカットして貼ったり、色ペンで模様を描いたりしていきます。
キャンドルの土台にはペットボトルのキャップを再利用。こちらも色をぬったりシールを貼ったりして思い思いに仕上げていきます。
デコレーションが終わったらロウに付ける色を決めます。今回は水色とラベンダーをチョイス。スタッフがクレヨンで色付けしたロウをデコレーションした卵の殻に流し入れ、ロウソクの芯を差し込み、ロウが固まったら完成です。
イースターにちなんでカラフルなウサギがデコレーションされたかわいい作品が完成しました。
ハサミをすいすい動かして自分の思い描いた形に紙を切り抜いていく子どもたちの姿が印象的でした。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。


ペットボトルのキャップをアップサイクル!
カラフルなキーホルダーを作ってみよう!
※アイロンを使いますので、必ず保護者の方の付き添いをお願い致します。
3月28日「ペットボトルキャップのキーホルダー作り」を開催しました。今回はペットボトルのキャップをそのまま使うのではなく、熱を加え、溶かして形を作ります。
まずはクッキングシートの上に、細かく切ったペットボトルのキャップを好きなように並べます。色使いもさることながら、ランダムに配置したり、きっちり作りたい形に並べたり、そこでも個性が光ります。
次に上からもクッキングシートで挟み込み、アイロンで熱を入れて溶かします。バラバラだったペットボトルキャップが溶けて1枚のシート状になると、皆さん「おお~」「すごい」と楽しそうな様子でした。
シートが冷めたらハサミで好きな形に切って、ペットボトルキャップから作ったオリジナルのキーホルダーが完成です!
今まであまり意識したことはありませんでしたが、ペットボトルのキャップはとてもカラフル! 途中、細かく切られたキャップを見ながら「これお水のキャップじゃない?」「このキャップの色見覚えがあるのに、何の飲み物だっけ~?」と、参加者皆さんで楽しくわいわいとお喋りするシーンも見られました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!