からだゆるめる健康体操

寒さのあまり体が丸まっていませんか？
疲れていて体がガチガチになったりしていませんか？
そんなあなたにオススメの講座です。

柔道整復師の先生に教わりながら、体を動かして、ゆったりほぐす健康体操。頭の先から足の先までじ～っくりゆるめていきます。

少人数の講座ですので、じっくりと体をほぐせます。体を動かしやすい服装でお気軽にお越しください。