2019年12月

トピックス

【満員御礼】第3回 かんたん水引講座

日にち
2019年12月14日(土)
時間
10:00~12:00 
場所
多目的スペース
参加費
500円
予約方法
026-234-2906 またはセンター受付まで
定員
15名→定員に達しましたので、今後はキャンセル待ちのみの受付となります。
内容

初心者の方向けの講座です。

基本のあわじ結びから始め、今回はお正月に合わせて少しこった結び方にも挑戦します。

自分のペースでできますので、初めての方でも安心してご参加ください♪

活動報告

12月14日(土)の『かんたん水引講座』は、午前中のみの講座でしたが、午後の講座も追加するほど多くの方にご参加いただきました。

水引初心者向けの講座なので、前回の講座に参加していただいた方もいましたが、水引は初めての方がほとんどでした。最初は基本であり、一番簡単なあわじ結びから始めていきました。このあわじ結びに苦戦する方と、すぐ覚えてしまって、黙々と次のあわじ結びから発展させた結びに進んでいく方もいました。

今回は、お正月も近いということで、梅結びと松結びと竹結びの作り方を用意していました。松と竹は少し難易度が高いのですが、松結びに挑戦して完成させた方もいました。

みなさん結ぶのに苦労しながらも、楽しんでいただけたようで、良かったです。ご参加いただきありがとうございました。

講座・イベント

野菜販売市

日にち
2019年12月20日(金)
時間
10:00~14:00
場所
市民交流広場(雨天や雪の場合、多目的スペース)
内容

株式会社平成農園様による野菜の販売市です。

講座・イベント

ハーバリウムレッスン

日にち
2020年02月09日(日)2020年03月08日(日)
時間
13:00~17:00
場所
多目的スペース
予約方法
090-3106-5095(稲田様)
持ち物
なし
内容

ハーバリウムとは植物標本という意味のインテリアです。

専用のオイルの中にプリザーブドフラワーやドライフラワーを閉じ込めて

一年以上楽しむ事ができます♪

詳細は

さくら工房 稲田さま(090-3106-5095)へお願いします。

 

 

講座・イベント

SUNDAY YOGA

日にち
2020年01月26日(日)2020年02月09日(日)
時間
9:30~10:30
場所
多目的スペース
参加費
主催者様へお問い合わせください
予約方法
090-3106-5095(稲田様)
内容

詳細につきましては、主催者様まで。

http://miwa-yoga.blue.coocan.jp/

講座・イベント

からだゆるめる健康体操(1/28)

日にち
2020年01月28日(火)
時間
10:30~11:30
場所
コミュニティルーム1
参加費
200円
予約方法
026-234-2906 またはセンター受付まで
定員
各日10名
持ち物
お水・お茶などの水分
身体を動かしやすい服装
内容

12月から新しく開催する『からだゆるめる健康体操』講座!!

寒さのあまり体が丸まっていませんか?
疲れていて体がガチガチになったりしていませんか?
そんなあなたにオススメの講座です。

柔道整復師の先生に教わりながら、体を動かして、ゆったりほぐす健康体操。頭の先から足の先までじ~っくりゆるめていきます。

少人数の講座ですので、じっくりと体をほぐせます。体を動かしやすい服装でお気軽にお越しください。

講座・イベント

からだゆるめる健康体操(1/14)

日にち
2020年01月14日(火)
時間
10:30~11:30
場所
コミュニティルーム1
参加費
200円
予約方法
026-234-2906 またはセンター受付まで
定員
各日10名
持ち物
お水・お茶などの水分
身体を動かしやすい服装
内容

12月から新しく開催する『からだゆるめる健康体操』講座!!

寒さのあまり体が丸まっていませんか?
疲れていて体がガチガチになったりしていませんか?
そんなあなたにオススメの講座です。

柔道整復師の先生に教わりながら、体を動かして、ゆったりほぐす健康体操。頭の先から足の先までじ~っくりゆるめていきます。

少人数の講座ですので、じっくりと体をほぐせます。体を動かしやすい服装でお気軽にお越しください。

活動報告

1月14日、『からだゆるめる健康体操』が開催されました。

まずは自分の体の左右どちらが動かしにくいのかを探り、呼吸を意識しながら痛くない範囲で体を伸ばし、自分の体をゆるめていきます。

激しい動きや痛いストレッチはせず、痛いところはいたわって、体がスムーズに動くようにバランスを整えていくイメージです。

呼吸や、重心の取り方などは、普段の生活の中でちょっとストレッチをしたいときにも使えるな、と思いました。

少人数のため、個別に痛い部分の相談をしたりもでき、和やかな雰囲気の講座でした。ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

講座・イベント

からだゆるめる健康体操(12/10)

日にち
2019年12月10日(火)
時間
10:30~11:30
場所
コミュニティルーム1
参加費
200円
予約方法
026-234-2906 またはセンター受付まで
定員
各日10名
持ち物
お水・お茶などの水分
身体を動かしやすい服装
内容

12月から新しく開催する『からだゆるめる健康体操』講座!!

寒さのあまり体が丸まっていませんか?
疲れていて体がガチガチになったりしていませんか?
そんなあなたにオススメの講座です。

柔道整復師の先生に教わりながら、体を動かして、ゆったりほぐす健康体操。頭の先から足の先までじ~っくりゆるめていきます。

少人数の講座ですので、じっくりと体をほぐせます。体を動かしやすい服装でお気軽にお越しください。

活動報告

第1回目の『からだゆるめる健康体操』が開催されました。

「健康体操」と言っても汗をかくような激しい体操ではなく、柔道整復師の先生に教わりながらゆったり体を動かし、少しずつほぐしていく講座です。

先生の優しいゆったりとした声に合わせ、呼吸を意識しながら、痛くない範囲で体を伸ばし、ストンと脱力…肩や足腰だけでなく、顔や頭も優しくマッサージしたり、まさに全身をゆるめる体操でした。

運動が大変苦手なスタッフも少し後ろで体験しましたが、全く無理なく、短時間でもとても気持ちが良かったです!

ご参加いただいた方からも「やっぱり体を動かすのはスッキリしてとても気持ちいい」「足が悪くても無理ない範囲でできるからよかった」と嬉しいお声をいただけて良かったです。ありがとうございました!

講座・イベント

野菜販売市

日にち
2019年12月13日(金)
時間
10:00~14:00
場所
多目的スペース
内容

株式会社平成農園様による野菜の販売市です。

講座・イベント

出張整体院

日にち
2020年03月07日(土)
時間
13:00~17:00
場所
コミュニティルーム2
参加費
一回1000円
予約方法
026-238-6711
内容

滋養神明館様による出張整体院です。

予約が優先となるので、予約の際はお電話をお願いします。

飛び込み参加も大歓迎です♪