2026年8月

ソープパウダーを捏ねて、パステルカラーの石けんを作ります。

◆N/HOゲージ特設会場フリー走行会　11:00～17:00（最終受付け16:30）

対象年齢8歳以上（15歳以下は保護者の方同伴）

お持込み車両限定、車両入替は自由です。

参加ご希望の方は当日会場受付にてご予約ください（事前予約不可）。

料金：500円（Nゲージ4組、HOゲージ2組、各コース30分入替え制）

◆鉄道模型ミニジオラマ製作体験教室

対象年齢8歳以上（15歳以下は保護者の方同伴）

各回5組限定　①11：30から　②13:30から　③14:30から　④15:30から

受講料・材料費込み：3,000円

◆話題の鉄道模型製品プレゼンテーション

1回目（サウンドBOX編）11:30から　2回目（ワンハンドコントローラー編）14:30から

年齢制限なし、見学は自由（ただし座席数に限りはあります）

◆本格的大型レイアウトデモ走行展示

11:00～17:00

年齢制限なし、見学は自由（デモ走行のため一般参加は不可）

※お子様が展示品に触れないよう保護者の方はご配慮をお願いいたします。

◆鉄道模型関連製品・鉄道関連グッズの即売

11:00～17:00

皆さまの参加をお待ちしています♪

東京堂模型店HP

http://www.nagano-saijiki.jp/shoparea/shopsite/tokyodou.html

9月13日「長野鉄道模型ミニフェスタ」を開催、長野市権堂イーストプラザで開催する初めての鉄道模型のイベントです。

ジオラマ付本格的大型レイアウトでのデモ走行展示、新製品のプレゼンテーションやジオラマ製作体験教室など、充実した内容です。

N/HOゲージのフリー走行会とジオラマ製作体験教室は、当日10:00からの受付けに合わせて行列ができ、あっという間に満員となり、改めて鉄道人気の凄さを実感しました。

他にも長野電鉄様や東京堂模型店様のグッズ販売やお客様同士の交流なども見られ、終日賑わっていました。今回は長野に初上陸！のKATOカーも広場に登場し、記念撮影する皆さんの姿も見られました。

東京堂模型店様ならびに株式会社KATO様をはじめ、たくさんのスタッフの皆さまのご協力とイベントにご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました！

外部の先生を招いて、フレイル予防の健康体操教室です。

・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング

・椅子に座ってできる筋肉トレーニング

いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか？

9月4日「いきいき健康体操教室」を開催、今回は初めてご参加いただく方も含め8名様の方にご参加いただきました。

今回の健康体操教室は、まず股関節を緩め可動域を広げるところからスタートしました。

次に、足の指を一本一本しっかりと拡げる体操を行いました。足の指を拡げながら、外反母趾やO脚の方にも期待できる効果について、先生からお話を伺いました。続いて、丸めたタオルを使って足踏みを行い、足の裏のアーチを整える運動です。足裏のアーチが崩れて偏平足気味になると、腰痛などの原因になることもあるそう。

体操の合間には、先生から健康に関する興味深いお話も。
「血糖値を下げるには何歩歩けばいい？」「うつ病にならないためには？」「寝たきりにならないためには？」など、日々の生活に役立つお話を聞きながら、楽しく身体を動かしました。

健康のためには、特別な運動だけでなく、毎日の「歩く」「身体を動かす」といった積み重ねが大切なのだと改めて感じました。

身体を動かすことの大切さを学びながら、楽しく健康づくりができる「いきいき健康体操教室」。運動が苦手な方や、初めての方でも無理なくご参加いただけます。

「ちょっと身体を動かしてみようかな」と思われた方は、ぜひお気軽にご参加ください。
皆さまのご参加をお待ちしています！