トピックス

初心者向けの「プログラミング」体験教室です。

対象は年長～小学生で、保護者の方もご一緒に楽しめる内容です。

毎回大好評の浴衣の着付け110番！

せっかく浴衣を着るならきれいに着付けて、びんずる祭りを楽しみませんか？

途中で着崩れてしまった方のお直しのみも可能です。

ぜひご利用ください！

プラバンで、オリジナルアクセサリーを作ります。

イヤリング、へアアクセサリー、リングなどが作れます！！

プラバンで、オリジナルアクセサリーを作ります。

イヤリング、へアアクセサリー、リングなどが作れます！！

プラバンで、オリジナルアクセサリーを作ります。

イヤリング、へアアクセサリー、リングなどが作れます！！

外部の先生を招いて、フレイル予防の健康体操教室です。

・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング

・椅子に座ってできる筋肉トレーニング

いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか？

７月3日「いきいき健康体操教室」を開催、今回は8名様のご参加のうち、2名の方が新しくご参加くださいました。

最初は足の指と足首を呼吸と合わせてマッサージを行いました。続けて母指球を使ったトレーニングです。母指球をしっかり使うことで内殿筋が使われ、ガニ股とO脚の予防につながります。下半身を解した後は上半身のトレーニングに移っていきます。右腕を斜め前に伸ばし、伸ばした状態をキープしながら耳の横に付け、肘を下げたあとはそのままの状態で右腕を伸ばす斜め後ろに伸ばす、この動きを何度か繰り返したのち、左右の腕の長さを比べると、明らかに右腕が長くなっていてびっくりです。

その後は脳トレも一緒に取り入れながらトレーニングを行いました。

本日もご参加いただき、ありがとうございました。

画用紙やビーズを使って、夏にぴったりな風鈴を作ります。

大人気の戸辺誠七段・高見泰地七段・室谷由紀女流三段を迎えて、

【第1回　長野権堂将棋まつり】を開催します。

各イベントや嬉しい特典も多数ご用意しております。

みなさまのご来場、お待ちしております。

出店内容は衣類や雑貨、アクセサリー販売などです。

お気軽にお立ち寄りください♪

5月25日、「フリーマーケット」を開催しました。

今回は12店舗の方にご出店いただきました。
盛夏のような気温と青空の下、洋服やアクセサリー、雑貨、手作りの小物など、バラエティ豊かな品物が数多く並び、お客様と出店者の皆さまが楽しそうにやり取りをする姿が会場のあちこちで見られました。
目に留まった品物を手に取りながら会話を弾ませる方や、ゆっくりと会場内を見て回る方など、それぞれが思い思いにフリーマーケットを楽しまれている様子が印象的でした。
また、会場では「今フリマやってるよ！」とお友達にお電話をかけて誘っている方の姿も見られ、フリーマーケットの楽しさが人から人へと広がっていくような、うれしい場面もありました。

無事にフリーマーケットを開催できましたのもご協力いただいた皆さまのおかげです。
次回はさらに多くの方に足を運んでいただけるよう、広報や会場づくりを充実させ、より楽しいフリーマーケットを目指していきたいと思います。

ご出店いただいた皆さま、ご来場いただいた皆さま、誠にありがとうございました！