講座・イベント

●フリー走行会　11:00～13:00/レース終了後～16:50

参加ご希望の方は当日会場受付にてご予約ください（事前予約不可）。

1回10分（片付け時間も含む）の時間予約制、連続予約は出来ません。グループでの利用は可能です。

時間内であれば車両の交換は何台でも自由です。充電池の使用も可能です。

●タイムトライアルレース

アンダー18部門  13:30～　保護者部門  15:00～

タイムトライアルレース参加ご希望の方は、13:00までに受付にお申し出ください。

電池はアルカリ乾電池のみで、充電池は使えません。

※詳しくは「タイムトライアルレースレギュレーション(参加規程)改正のお知らせ」をお読みください。

●製作体験教室　11:00～13:00/レース終了後～16:50まで

簡単に組み立てられる製作体験教室も行われます（実費）。

小学生以上が対象です。10歳未満のお子さまは保護者の付き添いが必要です。

マシンとGUアクセサリーパーツも会場内で販売します！

皆さまの参加をお待ちしています♪

東京堂模型店HP

http://www.nagano-saijiki.jp/shoparea/shopsite/tokyodou.html

３月9日「第14回親子ミニ四駆イベント」を開催しました。

フリー走行会では、受付開始の10時30分前からお待ちいただく方や、レースに向けて調整したいという方で予約が埋まっていきました。レースで良いタイムが出せるようにマシンを走らせては調整を繰り返したり、初めて自分で作ったマシンが走る様子を嬉しそうに眺めたりなど、10分間を思い思いに使っていました。

製作体験教室では、初めてマシンを作る方も多く見られました。自分の気に入ったキット選んで説明書とにらめっこしながら、少し難しいところはお父さんやお母さん、スタッフがお手伝いしながらも一生懸命に作る姿が見られました。中には「今日は2台目のマシン作るの！」とわくわくした顔で報告してくれる子もおりました。

ミニ四駆イベントのメインであるタイムトライアルレースでは、アンダー18部門に28名、保護者部門に5名のエントリーがありました。

2回走行をして早い方のタイムで競うレースですが、アンダー18部門では2回ともコースアウトしてしまい悔しそうにしている子も多く、今回は特別に希望者のみ3回目の測定をして競いました。周りでは最後まで走りきれるか真剣な表情で見守る姿やコースアウトした子に「ここの部分のパーツを変えると安定するぞ」とアドバイスをくれるお父さんの姿などが見られました。

保護者部門は前回に引き続きレベルが高く、安定の走りと速さでアンダー18部門とはまた違ったレースを見せてくれました。

今年度もたくさんの方にご来場いただきスタッフ一同嬉しく思います。

次回は6月8日の開催を予定しておりますので、ぜひお越しください。

東京堂模型店様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

外部の先生を招いて、健康な体づくりの教室をスタートします。

・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング

・椅子に座ってできる筋肉トレーニング

いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか？

4月4日、新年度を迎えて第一回目の「いきいき健康体操教室」を開催、本日はストレッチボールや椅子を使ったコンディショニングトレーニングを行いました。

初めに足指から足首のストレッチ、その後は血流を良くするためにふくらはぎを使った運動へと続き、血流が良くなったところで、ストレッチボールを使って太腿から上半身のストレッチとトレーニングを行いました。

上半身のトレーニングでは鎖骨から大胸筋周りを押しさすりながら筋肉を解し、ストレッチの前と後で呼吸のしやすさを実感しました。ここを解すと呼吸が深くなり寝付きも良くなるそうなので、眠れない日にぜひ試してみようと思います。

先生からトレーニングをする時のポイントや、ご自宅で出来るストレッチなどのお話を聞きながら、あっという間に1時間の教室が終わりました。

ご参加いただきありがとうございました。