講座・イベント

トピックス

いきいき健康体操教室(5月10日)

日にち
2024年05月10日(金)
時間
13:30~14:30
場所
コミュニティルーム2
参加費
2回で2,400円 ※1回のみの参加は1,500円
予約方法
TEL:026-234-2906 または受付まで 
定員
各回10名
持ち物
タオル・飲み物・動きやすい服装でお越しください
内容

外部の先生を招いて、健康な体づくりの教室をスタートします。

・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング

・椅子に座ってできる筋肉トレーニング

いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか?

活動報告

いきいき健康体操教室を開催、今回初めてボールを使ったストレッチを行いました。

先ずは軽めのストレッチでウォーミングアップ。身体がほぐれたところでいよいよボールを使ってのストレッチです。太ももの下や頭の下にボールを置いてゆっくり体を動かしていきます。ストレッチを行う際はどこかに痛みがないかを確認、痛みがあるときは先生が無理のないようその方に合わせたやり方を指導してくださいます。その他ストレッチをしながら、ご自宅で行っているストレッチのやり方や運動のタイミングなどのお話もあり、ご参加の方同様にスタッフも健康への意識が高まります。

ご参加いただきありがとうございました。

いきいき

トピックス

いきいき健康体操教室(6月7日)

日にち
2024年06月07日(金)
時間
13:30~14:30
場所
コミュニティルーム2
参加費
2回で2,400円 ※1回のみの参加は1,500円
予約方法
TEL:026-234-2906 または受付まで 
定員
各回10名
持ち物
タオル・飲み物・動きやすい服装でお越しください
内容

外部の先生を招いて、健康な体づくりの教室をスタートします。

・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング

・椅子に座ってできる筋肉トレーニング

いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか?

トピックス

権堂イーストプラザフリーマーケット開催

日にち
2024年05月25日(土)
時間
10:00~15:00
場所
市民交流広場(雨天時は多目的スペース)
参加費
ブースごとに異なります(入場無料)
内容

出店内容は衣類や雑貨やインテリア小物などです。

お気軽にお立ち寄りください♪

 

   

講座・イベント

ラテアート体験会

日にち
2024年05月08日(水)2024年05月28日(火)
時間
18:00~21:00
場所
コミュニティルーム1
内容

詳細は主催者 connex coffee 様までお問い合わせください。

トピックス

プラバン de アクセサリー(5/4)

日にち
2024年05月04日(土)
時間
10:30~15:00
場所
多目的スペース
参加費
300円
予約方法
026-234-2906または市民交流センター受付まで
定員
1時間30分入れ替え制。各時間帯5名まで。
持ち物
アクセサリーにつけたいパーツや色や柄の入った紙、糸、ビーズなどあればお持ちください。

内容

プラバンで、オリジナルアクセサリーを作ります。

イヤリング、へアアクセサリー、リングなどが作れます!!

 

トピックス

プラバン de アクセサリー(6/29)

日にち
2024年06月29日(土)
時間
10:30~15:00
場所
多目的スペース
参加費
300円
予約方法
026-234-2906または市民交流センター受付まで
定員
1時間30分入れ替え制。各時間帯5名まで。
持ち物
アクセサリーにつけたいパーツや色や柄の入った紙、糸、ビーズなどあればお持ちください。

内容

プラバンで、オリジナルアクセサリーを作ります。

イヤリング、へアアクセサリー、リングなどが作れます!!

 

講座・イベント

大人のための絵本の会

日にち
2024年07月20日(土)
時間
13:00~15:30
場所
コミュニティルーム1
予約方法
主催者様へお問い合わせください
内容

清水 智恵子 様

090-9827-9907

講座・イベント

わいわい体操

日にち
2024年08月21日(水)
時間
13:00~15:00
場所
コミュニティルーム2
予約方法
主催者様へお問い合わせください
講座・イベント

Y-Breezeアロマワークショップ

日にち
2024年08月03日(土)2024年08月22日(木)
時間
10:00~17:00
場所
多目的スペース
内容

ハンドメイドワークショップDAYにもご参加いただいた『Y-Breeze』さん♪

アロマのスプレーやハンドジェルなどの簡単ワークショップの他に、オリジナルのブレンド精油や雑貨の販売もあります。

素敵な香りをぜひご体験ください♪

TEL→ 080-5109-6518

E-mail→info1@y-breeze.com

HP→https://www.y-breeze.com/