トピックス
いきいき健康体操教室④(10月2日)

外部の先生を招いて、フレイル予防の健康体操教室です。
・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング
・椅子に座ってできる筋肉トレーニング
いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか?

外部の先生を招いて、フレイル予防の健康体操教室です。
・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング
・椅子に座ってできる筋肉トレーニング
いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか?
詳細は主催者様へお問い合わせください
TEL:026-259-5765
詳細は主催者様へお問い合わせください
主催:社会福祉法人 森と木(026-259-9970)

ペットボトルと紙粘土でかぼちゃのランタンを作ります。
詳細は主催者様へお問い合わせください。
15こどもアートスペース (http://15art-space.jp)
伝統工芸のつまみ細工の講座です。
お問い合わせ先: nijiiroya 倉島
ホームページ https://www.nijiiroya-tsumami.com
メール nijiiroya.tsumami@gmail.com
電 話 090-6380-9775

製本のプロの方をお招きしての講座です。
タテ約4.5㎝×ヨコ約3.5㎝の豆本を作ります。