講座・イベント

色々なワークショップや体験ができるイベントです。

お1人さまはもちろん、友人や家族で来ても楽しめる盛りだくさんの内容です。是非いらしてください！

外部の先生を招いて、フレイル予防の健康体操教室です。

・筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング

・椅子に座ってできる筋肉トレーニング

いつまでも健康で元気にすごせるように、ご一緒に始めてみませんか？

ペットボトルと紙粘土でかぼちゃのランタンを作ります。